Aula Experimental de Pilates Tamanduateí 3

Aula Experimental de Pilates Tamanduateí 3 - Aula Experimental de Pilates

O pilates é um método de exercício físico que aperfeiçoa a flexibilidade consciência corporal, postura e força muscular. Os exercícios devem ser feitos com controle e de forma dinâmica.

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