Estúdio de Pilates Completo
O pilates trabalha corpo e mente, com ênfase na consciência corporal e respiração, promovendo o bem estar físico e mental.
Onde encontrar um estúdio de pilates completo?
O público-alvo da Respecta é a melhor idade, portanto estão sempre treinados para atender essas pessoas de maneira acolhedora, com respeito e educação. Sempre que houver alguma dúvida sobre o tratamento ou sobre qualquer assunto relacionado os profissionais estarão aptos a esclarecê-los e a prestar socorro a emergências diversas.
Benefícios do pilates:
- Combate dores;
- Melhora da respiração;
- Auxilia da prevenção de fraturas;
- Acionamento do centro de força;
- Concentração;
- Combate o estresse;
- Corrige a postura;
- Estima coordenação motora.