Estúdio de Pilates Completo

O pilates trabalha corpo e mente, com ênfase na consciência corporal e respiração, promovendo o bem estar físico e mental.

Onde encontrar um estúdio de pilates completo?

O público-alvo da Respecta é a melhor idade, portanto estão sempre treinados para atender essas pessoas de maneira acolhedora, com respeito e educação. Sempre que houver alguma dúvida sobre o tratamento ou sobre qualquer assunto relacionado os profissionais estarão aptos a esclarecê-los e a prestar socorro a emergências diversas.

Benefícios do pilates:

• Combate dores;
• Melhora da respiração;
• Auxilia da prevenção de fraturas;
• Acionamento do centro de força;
• Concentração;
• Combate o estresse;
• Corrige a postura;
• Estima coordenação motora.