Pilates em São Caetano
O pilates é um método de exercício físico que aperfeiçoa a flexibilidade consciência corporal, postura e força muscular. Os exercícios devem ser feitos com controle e de forma dinâmica.
Porque fazer pilates?
- Combate dores;
- Melhora a respiração;
- Auxilia na prevenção de fraturas;
- Acionamento do centro de força;
- Concentração;
- Combate o estresse;
- Corrige a postura;
- Estima coordenação motora.
Onde fazer pilates em São Caetano?
A Respecta entrega estética, oral e especialidades em saúde para pessoas que desejam melhorar sua qualidade de vida e se sentirem bem consigo mesmas e com a sociedade, tratando clientes de modo acolhedor e amigável.
