Pilates para Problemas de Coluna
O pilates ajuda a melhorar a postura corporal, além da respiração, ganho de força, flexibilidade, circulação sanguínea e te ajuda a ter uma vida mais saudável.
Onde fazer pilates para problemas de coluna?
Na Respecta o tratamento ao idoso difere em relação ao tempo de duração de cada consulta, número de visitas ao consultório, e escolha de período do dia.
Qual os benefícios do pilates?
- Melhora o visual do corpo e auto estima;
- Melhora a mobilidade e agilidade;
- Aumenta o equilíbrio e coordenação;
- Melhora a circulação do sangue;
- Melhora a postura;
- Previne lesões;
- Melhora a postura.
