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Estúdio de Pilates

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O pilates é um treino que mistura flexibilidade e força, o que ajuda na postura, tonificar e alongar os músculos.

Porque fazer pilates?

  • Combate dores;
  • Melhora a respiração;
  • Auxilia na prevenção de fraturas;
  • Acionamento do centro de força;
  • Concentração;
  • Combate o estresse;
  • Corrige a postura;
  • Estima coordenação motora.

Onde encontrar um estúdio de pilates?

O público-alvo da Respecta é a melhor idade, portanto estão sempre treinados para atender essas pessoas de maneira acolhedora, com respeito e educação. Sempre que houver alguma dúvida sobre o tratamento ou sobre qualquer assunto relacionado os profissionais estarão aptos a esclarecê-los e a prestar socorro a emergências diversas.

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