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Studio de Pilates

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Os exercícios dos pilates devem ser realizados com controle e consciência de forma dinâmica e suave, utilizando a menor quantidade de energia e melhorando a qualidade do movimento.

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A clínica Respecta conta com profissionais especializados que o ajudarão a escolher as melhores soluções para os seus desejos e necessidades.

Benefícios do pilates:

  • Combate dores;
  • Melhora da respiração;
  • Auxilia da prevenção de fraturas;
  • Acionamento do centro de força;
  • Concentração;
  • Combate o estresse;
  • Corrige a postura;
  • Estima coordenação motora.

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