Pilates para Hérnia de Disco
O pilates é um tipo de exercício de alongamento que utiliza apenas o peso do próprio corpo, esse exercício melhora a flexibilidade, combate dores e melhora a respiração.
Porque fazer pilates?
- Combate dores;
- Melhora a respiração;
- Auxilia na prevenção de fraturas;
- Acionamento do centro de força;
- Concentração;
- Combate o estresse;
- Corrige a postura;
- Estima coordenação motora.
Onde fazer pilates para hérnia de disco?
A clínica Respecta conta com profissionais especializados que o ajudarão a escolher as melhores soluções para os seus desejos e necessidades.
